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集中力
香りで集中力UP
香りで集中力UP 臭いが記憶を呼び覚ましてくれることはよく知られてますね。 CONZOON下級研究員ダーヤマはキンモクセイの臭いを嗅ぐと、小学生のころを思い出します。 実家の庭にはキンモクセイを植えてあったので、当時の記 […]
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集中力
Todoリストのすすめ
さてマジカルナンバー7という言葉を聞いたことがあるでしょうか?
人の脳は一度に7個前後しか記憶できないという説です。
アメリカの心理学者ジョージ・ミラーが提唱したもので、人間の短期記憶能力の低さをよく示しているといっていいでしょう。さらに言うと近年ではもっと少ないという説もあるようです。 -
集中力
集中力の定点観察
集中力の定点観察 このサイトを作るうえで自分で集中しているかどうかどうやって測ればいいんだろう?と疑問を持ちました。 よく言われるのが脳波を測る方法ですよね。集中しているときはα波が検出されます。 といっても個人で脳波を […]