執筆者のプロフィール

TopeconHeroes ダーヤマ 集中力&ゾーン研究所CONZOON　下級研究員
WEBデザイナー/イラストレーター/アニメーター

本業はWEB系のデザイナーおよびイラストレーターです。
はやく帰るために、イラスト素材を作りだしたのはいいのですが、様々な素材に 手を広げすぎたため、皮肉にもやりたいことをする時間を確保するのが難しく なってきました。

そんな時に年に5、6回ほど、通常の3～10倍ぐらいのスピードで仕事が進む時のことを 思い出しました。

このハイパフォーマンスを発揮する時は、もしやゾーンではないかと思い、意図してゾーンに入れれば、アウトプットはそのままに週休4日になるのでは？という邪な考えで ゾーンと集中力についての研究を始めました。

集中する方法やゾーンに入る方法はデザイナーでもスポーツ選手でも他の職業でも、個人差は あるもののだいたい共通だと思いますので、早く帰りたい人や、やりたいことがあるけど 時間がないなんて人は、集中力とゾーンについて研究して、一緒に週休4日を目指しましょう。