• 2020.07.08
• 集中力

香りで集中力UP

臭いが記憶を呼び覚ましてくれることはよく知られてますね。
CONZOON下級研究員ダーヤマはキンモクセイの臭いを嗅ぐと、小学生のころを思い出します。 実家の庭にはキンモクセイを植えてあったので、当時の記憶がブワッとよみがえってきて懐かしいなぁとしみじみします。
あとは夕立の後の臭いとか、草を刈った後の臭いとかでも記憶がよみがえります。

嗅覚で脳を刺激

実は香りの中には記憶の喚起だけでなく集中力を向上させるものもいくつか知られてます。
代表的なものは、柑橘系のグレープフルーツ、レモン。 そしてハーブ系のペパーミント、ローズマリーです。

グレープフルーツやレモンは簡単に手に入るので、ぜひ一度試してほしいです。
ペパーミントやローズマリーもアロマとして1000~2000円程度で手に入ります。amazonとか楽天などで通販するなどすれば手軽に入手可能なので集中力が必要な人は試してみるのもいいかもしれません。

そういえばペパーミントやローズマリーはお茶でも集中力が上がるといわれてますね。

ローズマリーのフレグランス試してみました。

研究所というたいそうな名前を付けているので、自分でもやってみなきゃということで、実際にローズマリーのアロマを購入して試してみました。香りを嗅ぐと確かに目が覚めてシャキッとします。Nintendo switchのARMSというゲームで10試合程試してみたところ多少勝率がアップしました。
遊んでるわけじゃないです。あくまで研究としてゲームをやってます。
もう少し試してみたいと思いますが、個人的には合っていると思います。
ちなみに値段は1000円ちょっとでした。たぶん数カ月使えそうなので、1%でも集中力があがれば十分元は取れます。

投稿者:CONZOON下級研究員 ダーヤマ

とにかく集中力をアップして早く帰りたい研究員。本業は売れないデザイナー