ゾーン

音楽で集中力を上げる

集中して作業したいときBGMを流す人は多いと思います。 作業用BGMで検索してみればわかりますが、youTubeには様々な作業用BGMの動画があがっています。
スタンフォード大学の研究によると音楽の力で集中力を増すことができるそうです。
どんな音楽がいいかは個人差があるので、この機会に自分にあったBGMを数曲探しておきましょう。